Masaż limfatyczny
Czy to dla Ciebie?
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to bezpieczna i łagodna forma terapii manualnej, która wspiera przepływ limfy, pomaga zmniejszyć obrzęki oraz usuwa toksyny z organizmu. Ta technika masażu koncentruje się na usprawnieniu pracy układu limfatycznego, co wpływa korzystnie na zdrowie, samopoczucie oraz wygląd skóry.
Jeśli:
- Masz skłonność do obrzęków, zwłaszcza w nogach, rękach lub twarzy?
- Chcesz wspomóc regenerację swojego organizmu po zabiegach chirurgicznych, kontuzjach lub w trakcie rehabilitacji?
- Zauważasz u siebie uczucie ciężkości, szczególnie po długim dniu lub siedzącej pracy?
- Zależy Ci na poprawie wyglądu skóry, zmniejszeniu cellulitu oraz oczyszczeniu organizmu z toksyn?
Zadbaj o codzienny komfort
Zapisz się online na masaż limfatyczny w studio Seneca lub po prostu do nas zadzwoń.
Cena:
Etapy zabiegu:
01. Wywiad z pacjentem
Terapeuta pyta pacjenta o historię dolegliwości, urazy, styl życia i objawy. To pozwala na precyzyjne ustalenie przyczyny problemu.
02. Terapia przygotowawcza
Terapeuta zaczyna zabieg od delikatnego masażu głównych węzłów limfatycznych (np. w okolicy szyi, pach, pachwin), co pozwala otworzyć przepływ limfy i przygotować ciało na dalszą pracę.
03. Terapia właściwa
Masażysta używa powolnych, rytmicznych ruchów o bardzo lekkim nacisku, aby delikatnie przesuwać limfę w stronę węzłów chłonnych.
04. Instrukcje dla pacjenta
Na zakończenie wizyty, pacjent często otrzymuje wskazówki dotyczące samodzielnych ćwiczeń lub modyfikacji nawyków, aby utrzymać efekty terapii.
Jak przygotować się na wizytę
- Konsultacja medyczna – Przed wizytą warto zebrać wszystkie istotne dokumenty i wyniki badań, które mogą pomóc w diagnozie.
- Ubierz się wygodnie – Wybierz luźne ubranie, które umożliwi łatwy dostęp do leczonego obszaru.
- Zapisz objawy i pytania – Zanotuj swoje dolegliwości oraz pytania, które chcesz zadać fizjoterapeucie.
- Unikaj intensywnych ćwiczeń przed wizytą – Staraj się unikać dużego wysiłku fizycznego w dniu wizyty.
- Nie stosuj maści ani kremów – Upewnij się, że skóra w miejscu zabiegu jest czysta i sucha.
- Poinformuj o innych schorzeniach – Jeśli masz inne problemy zdrowotne, poinformuj o tym fizjoterapeutę.
- Zjedz lekki posiłek – Unikaj ciężkich posiłków tuż przed wizytą, ale nie przychodź na czczo.
