Masaż powięziowy
Czy to dla Ciebie?
Masaż powięziowy to bezpieczna i skuteczna forma terapii manualnej, która pomaga złagodzić napięcia w ciele, poprawiać ruchomość i wspierać zdrowie mięśni oraz tkanek łącznych. Terapia ta koncentruje się na pracy z powięzią, czyli tkanką otaczającą mięśnie i narządy, co może przynieść ulgę w przewlekłym bólu oraz poprawić ogólne samopoczucie.
Jeśli:
- Zmagasz się z przewlekłym bólem pleców, szyi lub kończyn?
- Często odczuwasz napięcie w mięśniach, uczucie sztywności lub dyskomfort w ciele?
- Masz ograniczenia ruchomości lub trudności z wykonywaniem prostych ruchów, takich jak schylanie się lub skręcanie tułowia?
- Chcesz poprawić swoją postawę i wspierać zdrowie oraz elastyczność mięśni i stawów?
Zadbaj o codzienny komfort
Zapisz się online na masaż powięziowy w studio Seneca lub po prostu do nas zadzwoń.
Cena:
Etapy zabiegu:
01. Wywiad z pacjentem
Terapeuta pyta pacjenta o historię dolegliwości, urazy, styl życia i objawy. To pozwala na precyzyjne ustalenie przyczyny problemu.
02. Badanie
Terapeuta ocenia postawę pacjenta, sprawdzając, czy występują napięcia, asymetrie lub ograniczenia ruchomości w ciele.
03. Terapia właściwa
Terapeuta stosuje specjalne techniki rozluźniania powięziowego, takie jak: rozciąganie powięzi, techniki ucisku i przesuwania tkanek.
04. Instrukcje dla pacjenta
Na zakończenie wizyty, pacjent często otrzymuje wskazówki dotyczące samodzielnych ćwiczeń lub modyfikacji nawyków, aby utrzymać efekty terapii.
Jak przygotować się na wizytę
- Konsultacja medyczna – Przed wizytą warto zebrać wszystkie istotne dokumenty i wyniki badań, które mogą pomóc w diagnozie.
- Ubierz się wygodnie – Wybierz luźne ubranie, które umożliwi łatwy dostęp do leczonego obszaru.
- Zapisz objawy i pytania – Zanotuj swoje dolegliwości oraz pytania, które chcesz zadać fizjoterapeucie.
- Unikaj intensywnych ćwiczeń przed wizytą – Staraj się unikać dużego wysiłku fizycznego w dniu wizyty.
- Nie stosuj maści ani kremów – Upewnij się, że skóra w miejscu zabiegu jest czysta i sucha.
- Poinformuj o innych schorzeniach – Jeśli masz inne problemy zdrowotne, poinformuj o tym fizjoterapeutę.
- Zjedz lekki posiłek – Unikaj ciężkich posiłków tuż przed wizytą, ale nie przychodź na czczo.
